Jak se projevuje 7 běžných nemocí u dospělých?

U dospělých se nemoci často projevují jinak než u dětí. Některé příznaky si lidé připisují unavenosti, strese nebo chladu, když ve skutečnosti jde o vážnější onemocnění. Víte, jak se skutečně projevují nejčastější nemoci u dospělých? Tady je sedm z nich s konkrétními příznaky, které byste neměli ignorovat.

1. Gripa a chřipka

Gripa není jen silnější nachlazení. Začíná náhle - během několika hodin. Tělo se zhroutí. Teplota stoupne na 38-40 °C, bolesti svalů a kloubů jsou tak silné, že se člověk nemůže pohnout. Horečka je často doprovázena chladným potem, hlubokou únavou a suchým kašlem. Zatímco nachlazení se rozvíjí pomalu a hlavně způsobuje rýmu, gripa vás přiměje zůstat v posteli celé dny. V České republice se každoročně nakaží 5-15 % dospělých. Pokud máte horečku déle než tři dny, závratě nebo potíže s dýcháním, nečekáte na to, že to projde. Zavolejte lékaře.

2. Pneumonie (zánět plic)

Pneumonie se často objeví po nachlazení nebo gripě, ale může nastat i samostatně. Hlavní příznaky: hluboký, často bolestivý kašel s hlenem (někdy s krví), vysoká horečka, zrychlené dýchání, bolest na hrudi při dýchání nebo kašlání. Mnoho lidí si myslí, že jen potřebují odpočinek, ale pneumonie může být životně ohrožující, zejména u lidí starších než 65 let nebo s oslabeným imunitním systémem. Pokud dýcháte rychleji než 20krát za minutu nebo máte modravé nehty, jde o nouzový stav. Nečekáte na příští týden - jděte do nemocnice.

3. Diabet mellitus (cukrovka)

Typ 2 diabet se často vyvíjí pomalu a bez bolesti. Lidé si nevšimnou příznaků, dokud se neobjeví vážné komplikace. Nejčastější znamení: neustálá žízeň, časté močení (zejména v noci), nevysvětlitelná hubnutí, zmatenost, zhoršené zrak, pomalé hojení ran. Více než 10 % dospělých v Česku má diabet, z toho třetina ho neví. Pokud se vám stává, že v noci musíte vstát na toaletu a ráno se cítíte vyčerpaní bez důvodu, dejte si zkontrolovat hladinu glukózy. Test je jednoduchý - stačí krev z prstu.

4. Hypertenze (vysoký krevní tlak)

Vysoký krevní tlak je tichý vrah. Většina lidí nemá žádné příznaky - dokud neudělá infarkt nebo mrtvici. Někteří mají lehké závratě, bolesti hlavy ráno, zrychlený tep nebo nevysvětlitelnou únavu. Ale tyto příznaky nejsou spolehlivé. Jediný způsob, jak zjistit, zda máte vysoký tlak, je ho změřit. V Česku má přes 30 % dospělých hypertenzi, a více než polovina z nich ji neovládá. Pokud máte nad 40 let, měřte si tlak alespoň jednou za měsíc. Pokud je nad 140/90 mmHg, jděte k lékaři. Nečekáte na „nějaký den“.

5. Zánět žlučníku (cholécystitida)

Nejčastější příznak je ostrá bolest v pravém horním břiše, která se šíří do pravého ramene nebo lopatky. Často se objevuje po jídle, hlavně po tukovém jídlu - třeba smaženém vepřovém, těstovinách se sýrem nebo těstovinách s máslem. Doprovází ji nevolnost, zvracení, žloutenka (žloutlé kůže nebo oči) a horečka. Mnoho lidí si myslí, že mají „zácpu“ nebo „žaludeční potíže“. Ale pokud bolest trvá déle než 4 hodiny, není to jen špatné jídlo. U žen nad 40 let, které mají nadváhu, je riziko vysoké. Ultrazvuk břicha je rychlý a bezbolestný test, který to potvrdí nebo vyvrátí.

6. Zánět močových cest

Zánět močových cest se nejčastěji projevuje u žen. Příznaky: pálení při močení, časté, ale malé množství moče, tmavá, zápachová nebo krevní moč, bolest v dolní části břicha. Někteří lidé si to připisují „chladu“ nebo „přetížení“. Ale pokud máte horečku, bolest v bedrech nebo zvracení, může jít o zánět ledvin - to už je vážnější. Příčinou je často bakterie E. coli, která se dostane z konečníku do močové trubice. Při prvních příznacích je třeba užít antibiotikum, ale ne sami. Lékař musí určit, které léky budou účinné. Ignorování může vést k trvalému poškození ledvin.

7. Deprese

Deprese není jen smutek. Je to trvalý pocit prázdnosti, bezmoci a únavy, který trvá déle než dvě týdny. Lidé s depresí ztrácejí zájem o věci, které dříve bavily - sport, přátelé, jídlo. Spí více nebo má problémy se spánkem, ztrácejí apetit nebo se přejídají. Často se cítí vinní, bezcenní nebo nevysvětlitelně zle. Mnoho mužů si to připisuje „stresu na práci“, ale to není jen vyčerpání. V Česku trpí depresí přes 10 % dospělých, ale jen 30 % z nich se obrátí na lékaře. Pokud se cítíte „zcela pryč“ déle než dva týdny, nečekáte na to, že to projde. Změna nálady je příznak, ne slabost.

Co dělat, když si všimnete některého z těchto příznaků?

Nikdy nečekáte, že „to projde samo“. Pokud se příznak opakuje, zhoršuje nebo trvá déle než týden, jděte k lékaři. Nezaměňujte vážné příznaky za unavenost nebo stres. Většina nemocí u dospělých se léčí lépe, když je zjistíte dříve. Krevní test, ultrazvuk, měření tlaku nebo jednoduchá anamnéza mohou zachránit život. Nejhorší je nechat věc běžet.

Co můžete dělat každý den, abyste se ochránili?

• Nezapomínejte na pravidelné kontroly - i když se cítíte dobře.
• Pijte dost vody, spěte 7-8 hodin, pohybujte se každý den.
• Omezte cukr, zpracované potraviny a tuky - to snižuje riziko cukrovky a žlučníku.
• Měřte si tlak doma - levné přístroje jsou k dispozici v lékárnách.
• Nehledejte odpovědi na Google - hledejte lékaře.

Zdraví není náhoda. Je to výsledek každodenních rozhodnutí. A někdy je nejdůležitější rozhodnutí - jít k lékaři, i když se vám to nechce.